有聲小說

把握此刻 當你想過得更快樂更高效的時候，專注于現在好的方面，并全力做好現在最重要的事。

向過去學習 當你想讓現在比過去更好的時候，審視過去發生的事情，從中汲取經驗教訓，今天就采取不同的做法。

著手創造將來 當你想讓將來比現在更好的時候，想象一個美好的將來是什么樣的，制定一個切實可行的計劃，今天就做些事情使之成真。