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養生堂_2015年1月_ 有聲健康養生，是養生堂mp3欄目的一個系列。在我們身邊，很多逝去的生命，其實原本是可以挽回的�；蛟S這是一個比較沉重的話題，但是我們不得不說，生命當中，我們應該更相信科學養生，而不應該去相信什么所謂的宿命！有聲小說免費下載mp3小編來打個比方吧，買了汽車，應該定期做保養，做維護，只有這樣子，汽車性能才能夠達到最佳的狀態。而同樣的道理，對于我們自己的身體來說，也應該學會維護保養，也只有在日常的維護保養當中，才能夠讓身體處于一種健康狀態。而如何才能夠做到這些，想必一切都在《養生堂_2015年1月》，可以跟健康之路對比收聽。

不得不說，養生堂節目，為我們廣大的中老年朋友提供了一個學習，交流養生的平臺。而在《養生堂_2015年1月》當中，這期的主題是“中藥里的冬補秘方》。節目的主要意義在于，告訴我們如何做到在冬季里對于身體的保養，讓身體知道答案，教我們如何在冬季調理氣虛、以及身體內元氣的重要性等等。

有一句話說的非常好，那就是藥補不如食補，而在《養生堂_2015年1月》這期節目當中，就是告訴我們，如何利用中藥做到食補。冬季養生，是最近幾年來興盛的一個名詞，而在中醫理論當中，冬季進行對于身體的食補，是最佳的時間。而養生專家建議，選擇中藥當中的黃芪，利用黃芪做到食療食補，是最為理想的。

關注養生堂_2015年1月，學會養生，為自己的身體打造一個健康的環境。讓飲食與養生和冬季養生知識徹底貫徹每一位觀眾的心中，這也是節目的最終目的。另外值得我們注意的是，冬季膳食補養，需要我們堅持而為之，而不是一時的沖動，身體是自己的，我們應該為了美好的生活而善待自己。