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陳玉琴健康養生全集。上海國際知名自然療法指壓大師陳玉琴40歲生下一個兒子后，覺得胃不舒服。做了胃檢，竟被醫生告知患上腸上皮化生細胞低分化，即胃癌。她聽后，心馬上沉下去。因為不相信西醫的療法，她自己鉆研中醫，后來無心插柳自己按穴位，反救了自己一命，并開啟她對中醫的興趣，一直助人到現在。她說，那時兒子是她最大的力量，再辛苦她都要活下去。二十多年過去了，她沒再做檢查，也不曾踏足醫院，健康地活著。 

現年63歲的陳玉琴老師，訴說這個自己按穴自救的經歷后，笑問記者：“是不是很神奇？”記者點頭，但中醫的奧妙其實就在這里。20來歲時，她也曾患過膽疾，胃常常不舒服，沒有運轉能力，一吃油膩的食物就吐。有次朋友硬要請她吃冰淇淋，盛情難卻，她吃了后有苦自知�！拔揖推疵�地吐��！吐出大口大口的水。冰淇淋甚至結成硬塊哽著喉頭，吐了好久才吐出來。朋友看了不敢再叫我吃冰淇淋了�！� 

"癥在四肢五官，病在五臟六腑"，所有的癥都是內臟問題在體表的表現（近視眼----腎水不足以涵木，中耳炎---小腸有細菌感染的病灶，五十肩---大腸有細菌感染的病灶，香港腳---胃有細菌感染的病灶等等）。

脂肪不是營養過剩，脂肪是人體能力不夠時排不出去的垃圾，那個臟器能力差，那個臟器的經絡外面堆的脂肪就厚。

血色素的及格與否并不能證明人體維持生命所需的血液總量是夠還是不夠，血色素只是代表一滴血里紅血球所占的比例而已。人體健康與否取決于人體總血流量的多少，現在沒有這樣的指標，也沒有檢測的方法，但中醫透過望證是可以了解的，人體總血流量夠的最低標準︰ 

血能進腎臟過濾，每天早晨起來的第一次小便一定是黃色的。

血液能進肝臟進行清洗，手上的血管不僅看得見，而且顏色是淺綠色的。

指甲不僅有月牙，而且有橫向的條紋。(這意味著你的免疫系統在工作---詳細有機會再說).